Quantas horas por dia um gato dorme (e por que tanto)?

De 12 a 16 horas por dia - e alguns passam de 18. Entenda a lógica evolutiva por trás do sono felino e quando o excesso de sono merece atenção.

Se você tem a impressão de que seu gato passa o dia inteiro dormindo, você não está exagerando muito. Gatos adultos dormem em média de 12 a 16 horas por dia, e pesquisas indicam que quase 40% dos gatos dormem mais de 18 horas. Filhotes, que gastam energia crescendo, podem chegar a 20 horas diárias.

A lógica do predador

O sono felino é herança direta da vida selvagem. Gatos são predadores de emboscada: caçar exige explosões curtas e intensas de energia, seguidas de longos períodos de recuperação. Mesmo com a tigela sempre cheia, o corpo do gato doméstico continua programado para economizar energia entre uma 'caçada' e outra - ainda que a caçada de hoje seja um ratinho de pelúcia.

Gatos são crepusculares, não noturnos

Ao contrário do que muita gente pensa, gatos não são animais noturnos: são crepusculares. Seus picos de atividade acontecem no início da manhã e no fim da tarde - os horários em que, na natureza, suas presas estão mais ativas. É por isso que seu gato resolve correr pela casa às 5h da manhã: o instinto dele diz que é hora de caçar.

Cochilo com radar ligado

O sono do gato é polifásico: em vez de uma noite longa, ele dorme várias vezes ao dia, em ciclos que duram em média 78 minutos. E boa parte desse tempo é sono leve - aquele cochilo de orelha em pé, em que o gato parece dormir mas registra cada barulho da casa. O sono profundo, com direito a sonhos e bigodes tremendo, acontece em períodos mais curtos.

Quando o sono vira sinal de alerta

Mudanças bruscas merecem atenção: um gato que passa a dormir muito mais que o normal - ou muito menos - pode estar sinalizando dor, hipertireoidismo ou outros problemas de saúde. O importante não é o número absoluto de horas, mas a mudança no padrão. Na dúvida, vale uma visita ao veterinário.